Trainingscamp Katalonien - Costa Daurada

Katalonien ist für viele Radprofis zum Mittelpunkt des Lebens geworden. Sie kommen wegen des Wetters, der ruhigen Straßen und abwechslungsreichen Fahrten von den Ausläufern der Pyrenäen bis zu den Stränden der Costa Brava und Costa Daurada. Entfliehen Sie mit uns in einsame Dörfer, erleben Sie die Küche und den Wein, für den die Region bekannt ist und genießen Sie traumhafte Aussichten. Die Routen dieser Gegend führen uns durch die Berge der Costa Daurada mit ihren eigenwilligen Felsformationen und ihren schwindelerregend hoch aufragenden Felshängen, welche einen weiten Blick über eine wunderschöne Natur bieten. Versteckt und verborgen finden sich hier weitgehend unberührte Landschaften neben landwirtschaftlichen Nutzflächen und kleinen Dörfern, in denen die Zeit stillzustehen scheint. Die Routen verbinden Naturerlebnis und die Entdeckung großartiger Sehenswürdigkeiten, unter anderem S. Miquel d’Escornalbou, die historischen Ortschaften L’Aleixar und Alforja, die Burg von L’Albiol oder das ehemalige Kloster Santa Maria d’Escaladei. Abseits der Touren bietet sich ein Besuch der Stadt Tarragona an, welche zum Welterbe der UNESCO zählt. Wir wohnen in dem schönen Ort Cambrils, direkt an der Costa Daurada (Goldküste) gelegen.

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Highlights

  • Berge & Meer
  • Verkehrsarme Straßen
  • Grandiose Aussichten
  • Zwei geführte Gruppen / Level pro Tag
  • Die optimale Saisonvorbereitung

Facts

  • 30.03. - 06.04.2024
  • 06.04. - 13.04.2024
  • Mindestteilnehmerzahl: 06 Teilnehmer*innen
  • Kilometer gesamt:
    ca. 645 (Level 4) bzw. 460 (Level 2-3)
  • Höhenmeter gesamt:
    ca. 10.900 (Level 4) bzw. 7.400 (Level 2-3)
  • Konditionslevel: 2-3 & 4 in zwei Gruppen

Reisepreis

  • Reisepreis: € 890,00 im Doppelzimmer
  • Einzelzimmerzuschlag: € 210,00
  • Mietrad Carbon: € 190,00 (für 6 Radtage)
  • Versicherung Mietrad gegen Beschädigung: € 30,00 (für 6 Radtage)
  • Letzte Rücktrittsmöglichkeit des Reiseveranstalters bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl: 28 Tage vor Reisebeginn.

Leistungen

  • 7 x Übernachtung im 4****-Hotel 
  • Zimmer mit Dusche oder Bad und WC
  • 7 x reichhaltiges Frühstück oder Buffet
  • 7 x Abendmenü oder Buffet
  • 2 geführte Touren pro Tag an 6 Tagen (Level 2-3 und Level 4)
  • Transfers am An- und Abreisetag Flughafen Barcelona El Prat – Cambrils und retour
  • Standkompressor und Werkzeug im Hotel
  • GPS-Tracks (4 Wochen vor Reisebeginn)
Nicht enthaltene Leistungen:
  • Anreise nach / Rückreise ab Barcelona Airport "El Prat"
  • Getränke in den Hotels und Restaurants
  • Trinkgelder

Buchung

Bitte nehmen Sie vor der Buchung folgende Unterlagen zur Kenntnis:

- Allgemeine Reisebedingungen
- Formblatt Pauschalreise
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Reiseverlauf 

1. Tag: Anreise
Individuelle Anreise nach Cambrils. Am Anreisetag bieten wir Transfers vom Flughafen Barcelona "El Prat" nach Cambrils an. Nähere Infos dazu erhalten Sie unter "Reiseinfos". Um 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen, Kennenlernen und Besprechung der Trainingswoche.
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2. Tag:

Gruppe 1: Im Montsant (ca. 103 km / 1.500 Hm)
Heute fahren wir ins Herz des Priorates. Wir passieren die historische Altstadt von Mon-roig, bevor es in die Anstiege auf wunderschönen, einsamen Straßen zum Col Roig (557 m) und Col de Fatxes (507 m/NN) geht. Im Montsant, dem Herzen des Weinanbaugebietes, erwarten uns schmale, asphaltierte Wege sowie Abfahrten auf engen Serpentinen. Neben der Weinbastion Capcanes kreuzen wir viele kleine Bergdörfer, die zu einer Pause einladen. 

Gruppe 2: Serra de Llaberia (ca. 83 km / 1.300 Hm)
Wir bewegen uns heute in der Gebirgskette der Serra de Llaberia. Von Pratdip aus führt eine einsame Straße, vorbei am Kloster Santa Marina, hoch zu dem entlegenen Bergdorf Llaberia. Nach einer kurzen Rast geht es in einer Landschaft überschwänglicher Vegetation auf den Coll de Fatxes (507 m/NN) hinauf. Nach einer sehr schnellen, serpentinengespickten Abfahrt empfängt uns frische Meeresluft. Entlang der Costa Daurada führt der Weg zurück zu unserem Hotel, aber nicht ohne einen kurzen Stopp in einer der vielen Bars an der Hafenpromenade von Cambrils einzulegen.
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3. Tag:

Gruppe 1: Muntanyes de Prades (ca. 120 km / 2.000 Hm)
Durch die Montagnes des Prades kurbeln wir über den serpentinenreichen Hasenpass (963 m/NN) der letzten Bastion der Mauren entgegen, der Festungsstadt Mon-ral (1154 n. Chr.). Auf einsamen Straßen, die sich allesamt in einem super Zustand befinden, cruisen wir durch Bergdörfer, welche sich alle dem Weinanbau verschrieben haben. Zwischen dem Col de Capafonts (944 m/NN) und dem Col de Alforja (641 m/NN) findet sich bestimmt eine Einkehr für eine gemütliche Pause.

Gruppe 2: Serra de Pradell (ca. 77 km / 1.250 Hm)
Heute fahren wir ins Herz des Priorates. Wir passieren die historische Altstadt von Mon-roig, bevor es auf einer wunderschönen, einsamen Strasse in den Anstieg zum Col Roig (557 m/NN) geht. Im Montsant erwarten uns schmale, asphaltierte Wege und Bergdörfer, deren Bewohner sich dem Weinanbau verschrieben haben, sowie Abfahrten auf engenSerpentinen. In der Weinbastion Falset mit ihrer römischen Weinkathedrale, welche heute der Winzergenossenschaft gehört, legen wir eine entspannte Pause ein. Weinkenner laden sich hier zu einer Weinprobe am Abend ein. Mit der einsamen Auffahrt auf einer kleinen Nebenstraße zum Col de la Teixeta (546 m/NN) erreichen wir mit diesem unseren letzten Pass des Tages. Auf der Abfahrt Richtung Küste kommen serpentinenhungrige Radfahrer auch heute voll auf ihre Kosten.
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4. Tag:

Gruppe 1: Das Priorat (ca. 110 km / 1.900 Hm)
Mit der einsamen Auffahrt auf einer kleinen Nebenstraße zum Col de la Teixeta (546 m/NN) erreichen wir die Boomzone des spanischen Weinanbaus. Vorbei am Castell de Esconalbou (17.Jhd) erreichen wir die Hochebene des Montsant. In Falset mit seiner römischen Weinkathedrale, die heute der Winzergenossenschaft gehört, legen wir eine entspannte Pause ein. Weinkenner laden sich hier zu einer Weinprobe am Abend ein. Über den Coll Major (531 m/NN) und Coll Roig (557 m/NN) kommen serpentinenhungrige Radfahrer auch heute voll auf ihre Kosten. 

Gruppe 2: Im Montsant (ca. 78 km / 1.330 Hm)
Mit der Auffahrt zum Col de la Teixeta (546 m/NN) beginnt der heutige Tag, der im Zeichen historischer Bauwerke entlang unserer Route seht. Vorbei am Castell de Esconalbou (17.Jhd) bewegen wir uns auf der Hochebene des Montsant. Mit Cornudella de Montsant erreichen wir den größten Wasserspeicher der Region. Mit Blick zur Festung Siurana, der letzten Bastion der Mauren, bevor sie vernichtend geschlagen und aus dem Land vertrieben wurden, geht es hinauf zum Col de Alforja (641 m/NN). Was nun folgt, ist wohl die schönste Abfahrt der Region über Riudomes zu unserem Hotel.
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5. Tag:

Gruppe 1: Haselnuss & Mandelblüte (ca. 95 km / 1.250 Hm
Mit ständigem Blick auf das türkisfarbene Meer kurbeln wir endlos auf Serpentinen zum Col de Fatxes (507 m/NN). Dies ist wohl die schönste Auffahrt der Region. Oben angekommen gilt es nun im ständigen Auf- und Ab das Wanderzentrum um Pratdip zu erfahren und die Mandel- und Haselnussblüte zu erleben. Bei einer Einkehr ergattern wir ein leckeres Stück Mandelkuchen, eine regionale Köstlichkeit. Nach der Passage der historischen Altstadt von Mon-ruig geht es lange Zeit auf der Küstenstrasse zurück zu unserer Unterkunft. 

Gruppe 2: Convent und Castell Escornalbou (ca. 51 km / 750 Hm)
Die zunächst leichte Auffahrt entlang des Speichers Riudecanyes und der Kathedrale Sant Mateu dient dem Aufwärmen. Ab l’Argentera geht es dann serpentinenreich in die Auffahrt. Der Blick vom Castel über die gesamte Ebene und weit über das Meer entschädigt für die Mühe. Die Abfahrt über kleine, verschlafene Dörfer führt uns direkt zurück zu unserem Hotel.
( F / - / A ) 

6. Tag:

Gruppe 1: Cartoixa de Santa Maria d‘Escaladei (ca. 107 km / 1.650 Hm)
Vorbei an imposanten, geschichtsträchtigen Bauwerken am Wegesrand gewinnen wir serpentinenreich den Col de Alforja (636 m/NN). Das Ziel des heutigen Tages ist die „Gottesleiter“ in der Kartause Escaladei aus dem 12. Jhd. Nach einer ausgiebigen Einkehr und auf Wunsch auch einer Besichtigung, führt uns das schmale Asphaltband weiter zum Col Teixeta (546 m/NN). Nach einer genialen Abfahrt feiern wir den Ausklang der Etappe, vielleicht auch mit einem regionalem Wein und etwas Tapas. 

Gruppe 2: Muntanyes de Prades (ca. 79 km / 1.280 Hm)
Zur Muntanyes de Prades kurbeln wir über den serpentinenreichen Hasenpass (963 m/NN) auf der schönsten Auffahrt der Region. Auf einsamen Straßen, die sich allesamt in einem super Zustand befinden, passieren wir viele Bergdörfer, welche sich Festungsartig um Bergkuppen schmiegen. Nach Überqueren des Col de Alforja (641 m/NN) findet sich in der langen Abfahrt bestimmt eine Einkehrmöglichkeit für eine gemütliche Pause, bevor wir die Rückfahrt antreten.
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7. Tag:

Gruppe1: Serra de la Llaberia (ca. 110 km / 2.600 Hm)
Königsetappe! Wir bewegen uns heuer in der Gebirgskette Serra de LLaberia. Von Pratdip aus führt eine einsame Straße in einer Landschaft überschwänglicher Vegetation auf den Coll de Fatxes (507 m/NN) hinauf. Nach Tivissa kommen wir ins Priorat, wo es in ständigem Auf- und Ab, vorbei an verschlafenen Dörfern, in die Auffahrt zum zweiten Pass des Tages geht, dem Coll de Jou. Nach einer sehr schnellen, serpentinengespickten Abfahrt, laden wir uns in der Ermita de Sant Ramon zur Stärkung ein. Hier beginnt auch die letzte Auffahrt des Tages zur Burg von Escornalbou (560 m/NN), mit Abschnitten zwischen 12% und 15% Steigung sehr fordernd.

Gruppe 2: Im Priorat (ca. 90 km / 1.465 Hm)
Königsetappe. Vorbei an imposanten, geschichtsträchtigen Bauwerken am Wegesrand gewinnen wir über endlose Serpentinen den Col de la Teixeta (546m/NN). Das Ziel des heutigen Tages ist die „Gottesleiter“ in der Kartause Escaladei aus dem 12. Jhd. Nach einer ausgiebigen Einkehr und auf Wunsch auch einer Besichtigung, führt uns das schmale Asphaltband in eine andere Welt. Das Bergbaugebiet um den Col de la Mina ist unwirtlich, aber sehr interessant. Weiter geht es zum Col d‘Alforja (641 m/NN). Nach einer genialen Abfahrt feiern wir den Ausklang der Etappe, vielleicht auch mit einem regionalem Wein und Tapas.
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8. Tag: Heimreise
Nach dem Frühstück endet unsere Radsportwoche. Der Shuttle zum Flughafen Barcelona El Prat startet um 08:30 Uhr.
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(F=Frühstück / M=Mittagessen / A=Abendessen)

Reise Infos

Anreise + Flughafentransfers + Einreisebestimmung
Unsere Reise findet in Cambrils statt. Cambrils liegt in der Nähe von Tarragona und damit ca. 100 km südlich vom Flughafen "Barcelona Airport El Prat". In der direkten Nähe von Cambrils befindet sich der Regionalflughafen von Reus, welcher allerdings nur von sehr wenigen Fluggesellschaften angeflogen wird (u.a. Ryanair). Von Reus nach Cambrils können Sie bequem mit dem Linienbus fahren. Der Flughafen in Girona eignet sich nur bedingt für die Anreise, von hier aus sind es 200 km bis Cambrils und ein Transfer nach Cambrils ist entsprechend teuer.

Wir bieten am An- und Abreisetag ausschließlich Transfers vom bzw. zum Flughafen Barcelona "El Prat" nach Cambrils bzw. retour an. Diese Fahrten sind als Transfers mit einem Großraumtaxi ausschließlich für unsere Gäste organisiert und im Reisepreis inkludiert. Da wir aus ökonomischen und ökologischen Gründen nicht jeden Gast einzeln befördern können, fassen wir die verschiedenen Ankunftszeiten der Gäste zu Transfers zusammen. Es kann also zu Wartezeiten am Flughafen kommen, wir sind aber bemüht, diese Wartezeiten nicht allzu lang ausfallen zu lassen. Bitte buchen Sie Ihren Flug so, dass Sie spätestens am Nachmittag um 16:00 landen. Die genaue Einteilung für die Transfers vom Flughafen zum Hotel erhalten Sie ca. 4 Wochen vor Reisebeginn mit den "Abschlussinformationen". Am Rückreisetag bieten wir nach dem Frühstück den Transfer zum Flughafen „Barcelona Airport El Prat“ an (Abfahrt: 08:30 Uhr, Fahrtdauer ca. 1 Stunde 15 Minuten). Diese Uhrzeit ist für alle TeilnehmerInnen gleich. Bitte beachten Sie dies bei der Buchung Ihres Rückfluges. Für die Einreise nach Spanien benötigen Sie einen bis nach Abschluss der Reise gültigen Personalausweis oder Reisepass.

Routenführung + Anforderung + Guide
Die Strecken sind detailliert vorbereitet und vermeiden soweit möglich den Autoverkehr auf landschaftlich reizvollen Wegen. Ihre Reise wird von zwei Kroncycling-Tourguides geleitet. Die Tourguides bieten täglich die Mitfahrt in ihren Gruppen an. Es wird eine gemütlichere Gruppe und eine sportliche Gruppe gebildet. Die gemütlichere Gruppe spricht die Gäste an, die sich im Level 2-3 wiederfinden, die sportliche Gruppe spricht die RadsportlerInnen an, die sich in Level 4 wiederfinden. Die Guides fahren in der Ebene ein Tempo, bei dem alle mitkommen. Bergauf fährt jeder sein eigenes Tempo, wobei oben auf die Nachzügler gewartet wird. Die Abfahrt wird gemeinsam unter die Räder genommen. Man kann täglich die Gruppe wechseln. Gerne senden wir Ihnen mit den "Letzten Infos zur Reise" ca. 4 Wochen vor der Fahrt auch die GPS-Tracks zu.

Begleitfahrzeug + Mittagspause
Bei dieser Reise ist bei den täglichen Ausfahrten kein Begleitfahrzeug im Einsatz. Mittags kehren wir in ein Café / Bistro ein, es besteht die Möglichkeit, dort eine Kleinigkeit zu essen. Für die Auffüllung der Trinkflaschen legen wir zusätzlich einen Stopp an einem Geschäft ein. Wir empfehlen, Riegel und andere kleine Snacks in den Trikottaschen mitzuführen. Sollte der Platz nicht ausreichen, empfiehlt es sich, bei den Tagestouren einen kleinen Rucksack mitzuführen oder eine größere Sattel- oder Oberrohrtasche anzubringen.

Mietrad / Eigenes Rad
Unser Partner vor Ort stellt uns gute Leihbikes zur Verfügung. Es handelt sich in der Regel um das Modell Orbea Orca M30 mit Discbrake oder um ein gleichwertiges Modell. Die Bikes sind mit einer bergtauglichen Shimano 105-Gruppe ausgestattet (Kompaktkurbel vorn, Ritzel mit 11-32 oder 11-34 Zähnen hinten). Die Radmiete ist nicht im Reisepreis inbegriffen (Mietpreis siehe „Preise & Leistungen“ in der Reiseausschreibung). Wir empfehlen Ihnen, die optionale Versicherung gegen Beschädigung mit abzuschließen. Bitte beachten Sie, dass der Diebstahl von Mieträdern über diese Versicherung nicht abgedeckt ist; sichern Sie Ihr Mietrad vor Ort dementsprechend mit einem Schloss. Bitte bringen Sie Ihre eigenen Pedale mit. Gegen einen kleinen Aufpreis können auch die beiden häufigsten Pedalsysteme, Look Keo und Shimano SPD-SL, vom Vermieter montiert werden (zahlbar vor Ort, ca. 10-15 Euro).
Sie können auch gerne Ihr eigenes Rad mitbringen. Radkoffer können wir beim Transfer zum Hotel ohne Aufpreis transportieren. Bitte teilen Sie uns aber unbedingt im Vorfeld mit, wenn Sie ihr eigenes Rad im Flugzeug mitnehmen, damit wir dies bei den Transfers vom Flughafen zum Hotel und zurück berücksichtigen können.

Unterkunft & Verpflegung
Bei dieser Reise wohnen wir im sehr schönen Hotel Estival Centurion Playa mit komfortablem 4****-Standard. Das Hotel liegt direkt am Meer und bietet einen Pool, einen SPA-Bereich, eine abschließbare Fahrradgarage sowie viele weitere Annehmlichkeiten. Es ist damit auch gut geeignet für mitreisende Begleitpersonen, die nicht an den Radfahrten teilnehmen. Wir können sowohl klassische Doppelzimmer als auch Zweibettzimmer mit zwei getrennten Betten zur Verfügung stellen. Wenn Sie ein Einzelzimmer buchen, erhalten Sie ein Doppelzimmer zur Einzelnutzung. Die Strecke vom Hotel bis Cambrils Zentrum / Hafen beträgt ca. 3 km.
Das Frühstück und das Abendessen werden in Buffetform angeboten und sind sehr reichhaltig.

Gesundheit
Die Standardimpfungen gemäß aktuellem Impfkalender des Robert-Koch-Institutes für Kinder und Erwachsene sollten anlässlich einer Reise überprüft und vervollständigt werden. Diese Empfehlungen ersetzen keinesfalls eine persönliche Konsultation und ein Impf-Check-up bei Ihrem Hausarzt! Detaillierte Informationen zur medizinischen Vorsorge erhalten Sie z.B. auf den Seiten des Centrums für Reisemedizin www.crm.de.